チームでの存在感が少しずつアップしてきてます!

詳細はコチラ





実践者の声

チームでの存在感が少しずつアップしてきてます!


私の所属している地域ママさんバレーのチームは比較的大きなチームで
いろいろな世代の主婦の方が大勢所属しています。

子供が小さいママさんは比較的若くて体力もあるので主力になれるか？
と思いきや、やはり子育てで忙しくて練習に参加できないことが多くレギュラーは若干年齢が高い方が中心でした。

モチベーション維持のためにもチームは勝つことにこだわっていたし、
負けず嫌いな私は、即戦力になりたかったので、
家事の空いた時間を使いながら一生懸命DVDを見まくっています。

学生時代バレーはやってましたが、ずっと苦手だったロングトスや
制度の悪かったスパイクが悩みでした。メンバー同士で練習メニューを決めていましたが、葛和監督の指導方法は今まで気づかなかった点が多く、最初は上級者向けかな？
　と不安にはなりましたが、やり続けると私たちのような
ママさんレベルに合わせた理にかなった練習法でした。


チームも連携プレイが上手くなり、個人的にも　ロングトスが手だけでなく
膝のバネを上手く使えるようになり、見違えるように上手くなり、
チームでの存在感が少しずつアップしてきてます。


チームとしてみんなで見るのも楽しいDVDですね。



詳細はコチラ


＜関連サイト＞

ソフトボール上達革命【北京オリンピック5番打者・佐藤理恵　監修】DVD2枚組　口コミ　評判

簡単バドミントン上達法　竹内 太志　口コミ